Hướng dẫn cách quan hệ tình dục để cả 2 cùng Lên Đỉnh đạt Khoái Cảm

Tại sao khi quan hệ lại thấy sướng?

Vấn đề tình dục hay quan hệ tình dục hiện nay đã không còn e dè như trước đây, quan niệm điểm của giới trẻ về nó là một thứ quá bình thường trong cuộc sống con người. Nó được xem như yếu tố cần thiết ở trong cuộc sống hôn nhân cũng như tình yêu của hai người. Không chỉ mang chức năng sinh sản, tình dục còn khiến cho hai người giải tỏa mọi ham muốn, xả stress mệt mỏi.

Nếu như biết quan hệ đúng cách thì cả hai người đều cảm thấy sung sướng như tiên vì đã đạt được sự thăng hoa, lên đỉnh hay cực khoái. Trường hợp sung sướng đạt đỉnh điểm nhất lúc thủ dâm hay quan hệ tình dục đạt cực khoái.

Lúc bắt đầu quan hệ tình dục, đôi bên sẽ phải diễn ra 4 giai đoạn, trong đó bao gồm: giao đoạn dạo đầu, giai đoạn hưng phấn, giai đoạn cực khoái và giai đoạn phục hồi. 

Như trong lời lý giải của nhiều chuyên gia, cảm giác sung sướng đạt được sau khi lúc đôi bên giao hợp bởi cơ thể đôi bên giải phóng ra những chất dẫn truyền thần kinh và hormone mang công dụng tạo cảm giác hứng thú thần kinh trung ương, tạo được sự khoái cảm, và thực sự thỏa mãn.

Nhiều người cũng rất tò mò đặt ra câu hỏi: Tại sao khi quan hệ lại thấy sướng? Điều đó cũng có thể do một vài loại hormone và chất dẫn truyền được sinh sản ra tại quá trình hoạt động tình dục. Đó là các chất như:

Endorphin

Endorphin một chất dẫn truyền thần kinh hay chính thức giải phóng lúc đôi bên thực hiện quan hệ tình dục, có thể bạn đang tập thể dục hay lúc bạn thấy được cảm giác hạnh phúc.

Một loại chất dẫn truyền thần kinh đó đã liên kết chính thức với nhiều cơ quan cảm thụ cơ đau ở não bộ hỗ trợ cải thiện mức độ đau. Hơn nữa, nó còn khiến cho bạn giảm đi nhiều mệt mỏi, áp lực và giải phóng hoàn toàn những năng lực tiêu cực.

Ngoài ra, Endorphine còn hỗ trợ làm dịu hệ thần kinh trung ương, tạo được nhiều sự khoái lạc lẫn sự thỏa mãn. Dù vậy nhiều nam giới thỏa mãn sau lúc quan hệ hay ngủ thiếp đi trong thời gian ngắn.

Oxytocin

Oxytocin được biết với cái tên khác là hormone tình yêu hay hormone âu yếm. Kiểu hormone hay giải phóng tại giai đoạn hưng phấn và mang công dụng thúc đẩy cảm giác lên đỉnh tốt nhất. Hơn nữa, hormone Oxytocin tạo được cảm giác muốn được gần gũi, va chạm và muốn được ân ái.

Adrenaline

Bạn có biết rằng khi hai bên quan hệ sẽ giải phóng ra chất mang tên Adrenaline. Chất đó sẽ tác động không nhỏ tới hệ thần kinh giao cảm, khiến cho giãn động mạch, tăng lực bóp của tim để thúc đẩy tuần hoàn tới cơ bắp.

Nồng độ chất Adrenaline hay mang xu hướng tăng dần theo mỗi một giai đoạn yêu. Do đấy, lúc bước vào giai đoạn hưng phấn và lên đỉnh, bạn sẽ cảm nhận thấy được nhịp tim và huyết áp tăng lên nhiều.

Không chỉ mang công dụng khiến tăng nhịp tim, Adrenaline sẽ tạo được nhiều cảm xúc yêu đời và thực sự hứng thú. Ngoài ra, nồng độ Adrenaline sẽ khiến tăng nhịp độ của quan hệ tình dục và nhiều cảm xúc tới phần cao trào.

Serotonin

Serotonin được phóng ra khỏi cơ thể sau lúc hai người cảm thấy được sự thỏa mãn. Chất dẫn truyền thần kinh có thể điều chỉnh cảm xúc, tâm trạng nên có thể chống lại tình trạng trầm cảm tốt nhất. Sau lúc chất được phóng thích, Serotonin có khả năng làm cho bạn thấy được sự thoải mái, hài lòng, vui vẻ và tự tin.

Prolactin

Hormone Prolactin sẽ giải phóng tại nữ giới sau lúc sinh hướng tới sự kích thích tuyến vú và sản sinh ra sữa mẹ. Ngoài ra, kiểu hormone này sẽ phóng thích sau lúc cả đôi bên nam và nữ giới có được sự cực khoái. Prolactin mang đến cảm giác thỏa mãn, sung sướng cực điểm và tràn đầy năng lượng.

Sự thỏa mãn bởi hormone Prolactin sẽ hỗ trợ bạn xua đi các mệt mỏi, căng thẳng, stress, tạo được cảm giác hứng thú trong công việc và hoạt động mỗi ngày. Đó như các nguyên do làm cho người mang đời sống quan hệ tình dục thỏa mãn thường mang tinh thần vui vẻ, nhiều năng lượng và ít rơi vào trường hợp căng thẳng nhiều ngày.

Hầu như những hormone và chất dẫn truyền thần kinh chính thức giải phóng ở quy trình quan hệ tình dục mang tới nhiều cảm xúc tích cực, tạo được cảm giác thỏa mãn và hưng phấn nhất. Đó như lý do khiến cho nam và nữ có được cảm giác sướng, đam mê hơn sau lúc quan hệ.

Những cách khiến cho nam và nữ được cảm giác đê mê khi cả hai đang quan hệ

Như trong thống kê, chị em cực khó đạt cực khoái hơn nam giới. Tầm 95% nam giới có được cực khoái lúc quan hệ, nhưng chỉ có 68% nữ giới lên đỉnh ở quy trình giao hợp. Không chỉ ở cuộc ân ái, có chưa tới 50% những đôi cùng đạt cực khoái đỉnh điểm.

Sự đạt cực khoái hay mang tới nhiều cảm xúc thăng hoa và đê mê nhất, hỗ trợ cả hai gắn bó và gần gũi với nhau hơn. Do đó để cả nam và nữ thấy được sự sung sướng, đê mê nhất lúc yêu, những cặp đôi hãy biết những “mẹo” hay sau đây nhé!

Cần biết nguyên tắc “nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần

Nguyên tắc “nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần” như cách hỗ trợ cho những cặp đôi có được sự cực khoái lúc quan hệ. Ban đầu, cả hai cần phải thủ thỉ nhiều lời nói ngọt ngào và chạm nhẹ vào thân thể của đối phương. Nhiều sự kích thích ở giai đoạn đó hỗ trợ tăng ham muốn tình dục và tạo cảm giác muốn yêu.

Lúc đôi bên bước sang giai đoạn hưng phấn, nam giới cần điều hòa nhịp độ yêu một cách liên tục và nhịp nhàng để kích thích ma sát tại âm vật và thúc đẩy sinh sản ra Adrenaline. Lúc nồng độ Adrenaline ở mức cao, âm vật, môi bé, môi lớn sẽ kích thích và co bóp mạnh, nam giới nên tăng nhịp độ cuộc yêu để cảm xúc dâng trào.

Tránh trường hợp ly tâm lúc quan hệ tình dục

Một trong các lý do làm cho nữ giới khó có được sự cực khoái hơn nam giới bởi nữ giới dễ bị phân tán tư tưởng trong lúc quan hệ tình dục. Nhưng nam giới trong lúc hành sự lại chỉ tập trung vào việc đó và không chú ý tới những vấn đề khác chẳng hạn như cảm xúc của bạn đời chẳng hạn.

Vì thế khi đang lâm trận, cả hai giới tốt nhất hãy tránh xa các suy nghĩ hay lo ngại quá nhiều. Thay vào đấy, các bạn nên tập trung vào bạn tình để có được cảm xúc dâng trào và có được khoái cảm. Khi đạt cường độ khoái cảm cao nhất, nữ giới sẽ có được cực khoái từ một tới nhiều lần. Lúc đó, nam giới chỉ đạt khoái cảm đúng 1 lần duy nhất.

Quan tâm đến việc giao tiếp, thủ thỉ lúc quan hệ

Lúc quan hệ tình dục, hai người không chỉ có việc chạm vào thân thể nhau và còn phải có sự giao tiếp. Giao tiếp mang chức năng như chất xúc tác hỗ trợ khiến cho cảm xúc và ham muốn được đẩy lên đỉnh điểm.

Đơn giản, các bạn cũng có thể thầm thì với nàng/ chàng nhiều hơn sự mong đợi của bản thân. Như trong thống kê, nhiều cặp đôi đạt được cực khoái đều có hoạt động như thế này. Lời nói đường mật lúc này được ví như như một chất xúc tác kích thích cảm xúc cần thiết trong việc quan hệ của cả hai.

Vì sao quan hệ không hề thấy sướng chút nào?

Bạn nên biết rằng đâu phải quan hệ tình dục lúc nào cũng mang lại cảm giác sung sướng, đê mê như mong muốn. Mỗi một thể chất của từng người lại không giống nhau, thời gian đạt cược khoái cũng hoàn toàn khác nhau. Bởi một vài lý do khác nhau mà không hề thấy thoải mái chút nào và còn tạo ra cảm giác đau đau, khó chịu.

Chúng ta muốn biết vì sao quan hệ không thấy cảm giác sướng, đầu tiên bạn cần phải hiểu được lý do dẫn tới việc mất cảm giác vui sướng lúc yêu. 

• Hai người thiếu đi một điều quan trọng chính là màn dạo đầu hay màn dạo đầu không mấy tốt. Nên nó không tạo được cảm giác hứng thú ở việc chăn gối và tạo cảm giác rát âm đạo.
• Khả năng chăn gối kém chưa nhiều sự hiểu biết, hay gặp tại nhiều người lúc mới bắt đầu quan hệ. Họ đều chưa biết tâm lý đối phương ra sao hay họ chỉ chú ý tới cảm giác bản thân và không để ý cảm giác của đối phương.
• Hai người xuất hiện mâu thuẫn nhưng chưa giải quyết được và đó cũng như lý do khiến cuộc yêu không thấy sướng. Nếu như đôi bên biết cách hòa giải qua các cử chỉ hành động âu yếm, vuốt ve đối phương sẽ làm cho cuộc sống thêm thăng hoa hơn.
• Nữ giới bị suy giảm tiết tố nữ Estrogen và khiến cho chất nhờn âm đạo bị khô, giảm đi những sự ham muốn, khiến cho đau rát lúc quan hệ tình dục.
• Nếu như nam giới mắc phải những bệnh nam khoa, nữ giới gặp phải bệnh phụ khoa đó là các lý do dẫn tới mất khoái cảm lúc quan hệ tình dục. Một vài bệnh hay gặp bao gồm viêm, nhiễm khuẩn, yếu sinh lý cũng khiến cho cuộc yêu không được sướng.
• Chế độ thiếu sự khoa học, sinh hoạt không hợp lý ngủ không đủ giấc, lười vận động như một lý do làm cho đôi biên không cảm thấy sức lúc quan hệ. 

Những cách tăng cường ham muốn tình dục, để lấy được cảm giác hưng phấn

Dựa vào mỗi một nguyên do mà việc khắc phục trường hợp này sẽ không giống nhau. Với nhóm lý do từ tâm lý hay sự mất cân bằng dinh dưỡng. Bạn cần vận dụng  một vài giải pháp bao gồm:

• Hãy để cho tinh thần thật sự thoải mái nhất có thể, không nên làm việc quá sức và giữ cho tinh thần thoải mái nhất.
• Hai người nên ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
• Nên tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe bản thân. Lúc mà hai người có sức khỏe tốt thì cuộc sống tình dục cũng thăng hoa hơn.
• Nhiều người có thói quen thủ dâm chắc cần phải hạn chế. Việc tự thủ dâm tại mức độ thích hợp cực tốt cho sinh lý và sức khỏe. Tuy nhiên lúc lạm dụng việc đó dẫn tới nhiều rối loạn sinh lý, từ đấy nó sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc của đôi lứa.
• Hai người cần phải tìm ra các tư thế quan hệ thích hợp, đem đến cảm giác hưng phấn lúc quan hệ. Hai người nên thử ngay các tư thế độc lạ và tránh sự nhàm chán.
• Hai người cần tâm sự thủ thỉ nhẹ nhàng với đối phương để giải tỏa tâm lý căng thẳng, mệt mỏi và nó hỗ trợ hai người thương nhau và hiểu nhau hơn.

4 giai đoạn lúc đạt cực khoái như thế nào?

Bốn giai đoạn lúc đạt cược khoái sẽ có những điểm thú vị mà các bạn nên biết đến. Khi biết chính xác nó như nào, bạn sẽ hiểu hơn về lý do tại sao khi quan hệ lại thấy sướng?

Giai đoạn kích thích tại giai đoạn đầu “yêu”

Lúc mới bắt đầu quan hệ tình dục khi đó cả nam và nữ đều sẽ mang chung cảm giác kích thích đó. Với nam giới, cảm xúc kích thích duy trì một vài phút và có khả năng kéo dài tới vài giờ. Dấu hiệu qua việc dương vật dần dần ngày càng cương cứng hơn mức bình thường, hơi thở dồn dập và nhịp tăng lên.

Giai đoạn hưng phấn khắp cơ thể

Sau lúc màn kích thích kéo dài sẽ chuyển sang cảm giác hưng phấn. Khi đó, nhiệt độ cơ thể nam giới sẽ tăng lên, một vài vùng da như ngực, lưng, cổ và mặt sẽ dần dần ửng đỏ hơn. Nhịp tim và hơi thở tăng lên nhanh và ngày càng dồn dập hơn mức bình thường cực nhiều lần. Hơn nữa, dương vật của nam khi đó cứng tại mức cao nhất.

Việc tiếp xúc cơ thể đối phương khi đó sẽ tăng lên và quy trình giao hợp ngày càng mãnh liệt hơn. Những động tác sẽ chính thức thay đổi từ chậm dần lên nhanh và lặp lại ở quy trình yêu. Thời gian cảm xúc hưng phấn đó có khả năng kéo dài trong bao lâu sẽ dựa vào thể trạng, sức khỏe hay yếu tố khác của nam giới.

Giai đoạn lên đỉnh

Lên đỉnh là giai đoạn cảm giác lúc quan hệ ở mức cao nhất còn được biết như giai đoạn xuất tinh. Khi đó, cuộc yêu đã đạt tới sự thăng hoa, nhiều cảm xúc tại nam và nữ như sự vỡ òa và đạt cực khoái. Những bộ phận của cơ thể như tay, chân, trở nên căng lên.. Nhịp tim và hơi thở dồn dập và động tác giao hợp vì vập gấp rút hơn.

Cảm giác cực khoái chỉ kéo dài trong tầm vài giây. Dương vật bị co rút nhanh hơn và tinh dịch từ thành niệu đạo sẽ được xuất ra bên ngoài. Chị em có thể đạt cược khoái thêm vài lần nữa nếu như tiếp tục kích thích. Sau thời gian đó, nam giới cần nghỉ ngơi hồi phục và chờ khoảng thời gian để có khả năng đạt cực khoái lần hai. 

Giai đoạn phục hồi

Sau khi đã có được sự cực khoái và xuất tinh ra, cơ thể nam giới sẽ tiến vào giai đoạn phục hồi. Nhịp tim và hơi thở trở thành bình thường, cơ thể dần dần thả lỏng. Giai đoạn đó kéo dài trong bao nhiêu lâu sẽ dựa vào nhu cầu của từng cặp đôi. Bình thường, nam giới cần khoảng thời gian để phục hồi nhanh.

Đó như các giai đoạn cảm giác mà phái mạnh có thể đạt được ở quy trình quan hệ tình dục. Dựa vào vô số yếu tố sức khỏe, tình trạng cơ thể của bản thân hay của đối phương mà thời gian quan hệ của mỗi cặp đôi sẽ hoàn toàn không giống nhau.

Những chú ý nên tránh để có được cực khoái

Nếu như so sánh với phái mạnh thì phái yếu lại cực khó đạt cực khoái hơn. Hơn nữa, chỉ có số ít phần trăm những cặp đôi cùng lên đỉnh một lúc. Do đó, để nam và nữ cảm thấy sướng nhất lúc yêu, các bạn cần tham khảo ngay những bí quyết cực hay sau đây:

Không nên quá nôn nóng ở việc yêu

Cả nam và nữ giới sẽ không hề thấy sướng lúc quá nôn nóng, mạnh bạo ngay ban đầu. Bạn cần thủ thỉ nhiều điều ngọt ngào bên tai nhau và chạm vào thân thể của đối phương thật nhẹ nhàng, ân ái, tình cảm thật nhất. Giai đoạn dạo đầu sẽ tác động tới sự ham muốn và khát khao được sự chiếm hữu, hỗ trợ hành trình yêu có được cực khoái.

Hơn nữa, lúc hai người đi vào giai đoạn hưng phấn, nam giới nên quan hệ với nhịp độ liên tục và nhẹ nhàng để cho ra Adrenaline hay việc ma sát âm vật. Lúc môi lớn và môi bé của cô bé được kích thích mạnh. Điều đó có nghĩa nồng độ Adrenaline cao khi đó nam giới sẽ tăng nhịp độ, khi đó việc yêu sẽ đẩy tới cảm giác sướng nhất.

Không nên phân tán tư tưởng trong lúc yêu

Nếu như trong quy trình quan hệ tình dục mà một trong hai bị phân tán tư tưởng khi đó bạn sẽ cực khó để có được tới mức sự sướng. Khi đó cả nàng và chàng đều chỉ tập trung vào đối phương có khả năng đẩy cảm xúc lên cao. Lúc đạt được cảm xúc cao nhất, nam và nữ sẽ có được khoái cảm như mong đợi.

Duy trì hoạt động giao tiếp

Ở việc yêu, đâu chỉ va chạm vào thể xác mà cả hai cần duy trì việc hoạt động giao tiếp liên tục. Do việc giao tiếp tương tự như một chất xúc tác hỗ trợ ham muốn tình dục của bạn đẩy lên tới sự cao trào. 

Sự giao tiếp tại đó chính là tâm sự, thủ thỉ với đối phương về mong đợi của bản thân lúc yêu, thể hiện tình cảm với bạn tình một cách chân thành nhất.