Clip hot girl Cần Thơ Nguyễn Kim Nguyên hướng dẫn bài tập tăng kích thước vòng 3 lên 1 mét
195K views|2021-04-17
1
0
0
0
0
SHARE
Hot girl chuyên đi xe mô-tô khủng Cần Thơ tên Nguyễn Kim Nguyên gây chú ý khi sở hữu thân hình cực kỳ nóng bỏng với số đo 3 vòng 83-60-96 (cm). Cô được mệnh danh là người đẹp "siêu vòng 3" ở miền Tây.
Trước kia, số đo vòng 3 của Kim Nguyên là 89cm. Nhờ tập luyện chăm chỉ và đúng cách, kích cỡ đã tăng thêm 7cm trong vòng 8 tháng. Cô chia sẻ: "Cơ thể tôi hiện tại rất chắc và ít mỡ nên nhìn không quá to. Một tuần tôi tập từ thứ 2 đến thứ 7, nghỉ 1 ngày chủ nhật thôi. Thứ 2, tôi tập xô, ngực. Thứ 3 tập vai, tay. Thứ 4 tập mông, đùi. Thứ 5 tập bụng, eo. Thứ 6 tập cardio. Thứ 7 tập mông, đùi." Trong đó, Kim Nguyên dành nhiều thời gian tập cho vòng 3, vì nếu tập ít quá sẽ không có tác dụng. Bài tập vòng 3 với tạ, tập squat và các biến thể squat... giúp Kim Nguyên có được vòng 3 hoàn mỹ.
![Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương (2015) Full HD Vietsub Trọn Bộ | Phim Hoạt Hình 3D Trung Quốc HẤP DẪN NHẤT [89/120]](https://cliphubs.com/data/images/202511/xem-hoat-hinh-3d-ho-yeu-tieu-hong-nuong-full-hd-vietsub-tron-bo.jpg "Hồ Yêu Tiểu Hồng Nương (2015) Full HD Vietsub Trọn Bộ | Phim Hoạt Hình 3D Trung Quốc HẤP DẪN NHẤT [89/120]")
![Sơn Hà Chẩm (2025) Full HD Vietsub Phụ Đề Trọn Bộ | Phim Cổ Trang MỚI NHẤT 2025 | Tống Thiến, Đinh Vũ Hề [27/40]](https://cliphubs.com/data/images/202511/xem-phim-co-trang-son-ha-cham-thuyet-minh-phu-de-tron-bo.jpg "Sơn Hà Chẩm (2025) Full HD Vietsub Phụ Đề Trọn Bộ | Phim Cổ Trang MỚI NHẤT 2025 | Tống Thiến, Đinh Vũ Hề [27/40]")
![Thử Thách Thần Tượng (Running Man) Full HD Vietsub Trọn Bộ | TV Show Hàn Quốc CỰC HAY [776 Tập]](https://cliphubs.com/data/images/202501/tv-show-running-man-thu-thach-than-tuong-full-hd-vietsub-tron-bo.jpg "Thử Thách Thần Tượng (Running Man) Full HD Vietsub Trọn Bộ | TV Show Hàn Quốc CỰC HAY [776 Tập]")
![Đấu Phá Thương Khung (Phần 5) Anime 3D Full HD Vietsub Trọn Bộ | Phim Hoạt Hình 3D Trung Quốc [172/200 Tập]](https://cliphubs.com/data/images/202501/xem-dau-pha-thuong-khung-phan-5-anime-vietsub.jpg "Đấu Phá Thương Khung (Phần 5) Anime 3D Full HD Vietsub Trọn Bộ | Phim Hoạt Hình 3D Trung Quốc [172/200 Tập]")
Clip hot girl mặc đồ SEXY tư vấn thuốc Kích Thích Cậu Nhỏ cho anh em CỰC NỨNG
186K views-2022-11-05
.jpg "Clip gái xinh mặc quần đùi bó sát tập Yoga lộ bím múp")
Clip hot girl gái xinh Bông Hồng lai Việt Mỹ khoe body SIÊU HOÀN HẢO
186K views-2021-05-07
Clip con gái sẽ sướng rên Lên Đỉnh Giật Giật Cực Sướng khi con trai sở hữu thứ này
186K views-2024-08-29
Clip gái xinh tập gym cực Múp Nóng Hết cỡ Xem hết video sẽ thấy đoạn hay ở cuối
186K views-2023-11-05
Video girl xinh sexy mặc bikini hướng dẫn bài tập giúp eo thon đùi săn chắc
186K views-2020-11-25
