Video hướng dẫn 7 bài tập giúp tăng chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì
195K views | 2021-05-15
1 0 0 0 SHARE
Đu xà là bài tập hiệu quả nhất giúp giãn cơ và cột sống, kích thích xương phát triển, cùng với các bài tập nhảy dây, duỗi gập người..
Video hướng dẫn 7 bài tập giúp tăng chiều cao tối đa ở tuổi dậy thì
186K views - 2021-05-15