Hot girl Việt Nam sở hữu thân hình Bốc Lửa Nóng Bỏng như mẫu Tây


Quyên Qui là một diễn viên trẻ tài năng, xinh đẹp và có thân hình gợi cảm, bốc lửa, nóng bỏng.

"Sugar Daddy & Sugar Baby" của đạo diễn Trần Bửu Lộc là một trong những bộ phim có đề tài nhạy cảm hot nhất cuối năm 2020. Phim khai thác mối quan hệ "bố đường - con đường" của các đại gia lắm tiền và các cô gái có mong muốn làm giàu nhanh chóng. Phim có sự tham gia của dàn diễn viên như Quang Minh, Tiến Luật, Huy Khánh, Cao Thái Hà, Phi Thanh Vân và hai diễn viên trẻ vào vai "sugar baby" Y Quân và Quyên Qui. 

Quyên Qui đảm nhận vai Lan Vy - cô gái ngây thơ, trong sáng, lần đầu dấn thân vào con đường làm “con nuôi” với nhiều bỡ ngỡ. Trong phim tiết lộ tình tiết gây chú ý khi số tiền Lan Vy được bao nuôi lên tới 50 triệu/tháng. 

Không những thế, thời gian gần đây, khi tham gia show hẹn hò, Quyên Qui tiếp tục được nhắc tới và tạo ra nhiều bình luận trái chiều khi tuyên bố chỉ yêu ai có thu nhập 50 triệu đồng/tháng và cao trên 1,8m.

Không chỉ có tài năng diễn xuất, Quyên Qui còn sở hữu hình thể ấn tượng. Cô thường xuyên chia sẻ nhiều khoảnh khắc tập luyện lên trang cá nhân. Cô có số đo 3 vòng chuẩn mẫu: 83-59-90cm, nặng 46kg và cao 1,63m. Đây là số đo lý tưởng sau khi nữ diễn viên thực hiện chế độ giảm cân. 

 

Hot girl Việt Nam sexy nóng bỏng, Hot girl Quyên Qui Bikini, Quyên Qui Bikini sexy, Diễn viên Quyên Qui Bikini sexy, Hot girl sexy nóng bỏng

Là diễn viên nên Quyên Qui rất chú trọng tới việc duy trì hình thể.

Hot girl Việt Nam sexy nóng bỏng, Hot girl Quyên Qui Bikini, Quyên Qui Bikini sexy, Diễn viên Quyên Qui Bikini sexy, Hot girl sexy nóng bỏng

Cô tích cực giảm cân để lên hình không béo. Thực chất diễn viên muốn lên hình đẹp thì phải trừ hao số cân nặng ở đời thực đi khoảng 4kg. 

Trong 4 ngày cô giảm được 3,5kg nhờ chế độ ăn tập kết hợp khoa học. Ngoài ra, Quyên Qui còn đeo latex để định hình vòng eo thêm thon gọn. Khi ăn uống điều độ, kết hợp đeo latex bạn hoàn toàn có thể xuống cân. Bởi ăn uống quyết định tới 70% việc giảm cân, tập luyện chỉ 30%. Khi ăn, lượng calo nạp vào cơ thể ít hơn calo tiêu thụ, cân nặng tự động giảm. 

Các bữa ăn nên cách nhau ít nhất 4 tiếng đồng hồ để thức ăn có đủ thời gian tiêu hoá. Đồng thời, khi đeo latex, nếu bạn ăn no sẽ gây khó chịu. Vì thế mà cơ thể tự hình thành thói quen ăn ít lại, dạ dày nhỏ hơn đi.

Tuy nhiên, khi cân nặng giảm, khiến cơ thể bị trùng da vì thế tập luyện có chức năng làm cơ thể săn chắc, da hồng hào. Những bài tập cơ bản như squat, plank, nhảy dây, chạy bộ... đều là những môn thể thao đốt calo, rèn dáng hiệu quả không chỉ Quyên Qui mà rất nhiều người khác lựa chọn.

Thực đơn giảm cân được Quyê Qui áp dụng đều là những nguyên liệu ít chất béo, nhiều chất xơ từ trái cây, rau, củ quả. Đôi khi bữa sáng chỉ đơn giản nửa trái táo, ngô luộc và một ly ngũ cốc. Cô dùng cà phê hữu cơ giúp tỉnh táo cho ngày dài, lại không chứa chất béo gây hại cơ thể.

Là một diễn viên, lịch trình làm việc linh hoạt nên Quyên Qui phải tranh thủ thời gian tại nhà hay những lúc rảnh rỗi để tập luyện, cân bằng lại cơ thể. 

Hot girl Việt Nam sexy nóng bỏng, Hot girl Quyên Qui Bikini, Quyên Qui Bikini sexy, Diễn viên Quyên Qui Bikini sexy, Hot girl sexy nóng bỏng

Vì là người hảo đồ ngọt nên Quyên Qui có cân nặng lên xuống khá nhanh chóng.


 

Comments

Thư:
Ôi, người đẹp thế, như mẫu Tây luôn

YOU MAY LIKE

Ngắm ảnh gái xinh 18 Bím Múp Mu Cao mặc quần bó chít bó sát

Ngắm ảnh gái xinh 18 Bím Múp Mu Cao mặc quần bó chít bó sát

Màng trinh của con gái và cách nhận biết còn trinh hay đã rách

Màng trinh của con gái và cách nhận biết còn trinh hay đã rách

Ngắm ảnh NÓNG gợi cảm DJ HOT NHẤT Việt Nam DJ Alexandra Rud

Ngắm ảnh NÓNG gợi cảm DJ HOT NHẤT Việt Nam DJ Alexandra Rud

Ngắm ảnh gái xinh Bím Múp Mu To Mu Cao Bím Đẹp cực thích hợp cho Quay Tay

Ngắm ảnh gái xinh Bím Múp Mu To Mu Cao Bím Đẹp cực thích hợp cho Quay Tay

Ngắm ảnh Ngọc Trinh mặc đồ lót ren đen Xuyên Thấu lộ Lông Mu gợi cảm khó cưỡng

Ngắm ảnh Ngọc Trinh mặc đồ lót ren đen Xuyên Thấu lộ Lông Mu gợi cảm khó cưỡng

Bộ ảnh gái Trung Quốc diện Bikini lưới ren Khiêu Gợi và Nóng Bỏng

Bộ ảnh gái Trung Quốc diện Bikini lưới ren Khiêu Gợi và Nóng Bỏng

Ngắm ảnh gái xinh Vếu TO Ngực đẹp khiến cậu nhỏ chào cờ thẳng đứng

Ngắm ảnh gái xinh Vếu TO Ngực đẹp khiến cậu nhỏ chào cờ thẳng đứng

Hướng dẫn cách quan hệ tình dục để cả 2 cùng Lên Đỉnh đạt Khoái Cảm

Hướng dẫn cách quan hệ tình dục để cả 2 cùng Lên Đỉnh đạt Khoái Cảm

Ảnh gái xinh 18 Ngực Khủng Háng Rộng chụp ảnh Sexy Tự Sướng

Ảnh gái xinh 18 Ngực Khủng Háng Rộng chụp ảnh Sexy Tự Sướng

Ngắm bộ ảnh gái xinh hot girl Bikini Ngực Khủng ĐẸP NHƯ TIÊN

Ngắm bộ ảnh gái xinh hot girl Bikini Ngực Khủng ĐẸP NHƯ TIÊN

Ngắm hình ảnh gái xinh 2K mới lớn có sức hút mãnh liệt

Ngắm hình ảnh gái xinh 2K mới lớn có sức hút mãnh liệt

Hình ảnh gái xinh Việt Nam cute mặc quần lọt khe gợi cảm

Hình ảnh gái xinh Việt Nam cute mặc quần lọt khe gợi cảm

Ảnh Sexy gái xinh 18 Trung Quốc Ngực Siêu Khủng quần lót lọt khe Gợi Cảm chết người

Ảnh Sexy gái xinh 18 Trung Quốc Ngực Siêu Khủng quần lót lọt khe Gợi Cảm chết người

Ngắm hình ảnh gái xinh Mông To Khỏa Thân lộ hàng nóng bỏng nhìn là Nứng luôn

Ngắm hình ảnh gái xinh Mông To Khỏa Thân lộ hàng nóng bỏng nhìn là Nứng luôn

Những Em Gái Xinh Cute Ngực Khủng Ngực Đẹp Nhất Việt Nam

Những Em Gái Xinh Cute Ngực Khủng Ngực Đẹp Nhất Việt Nam

Ngắm ảnh gái xinh Mông To MỊN Khỏa Thân Sexy NỨNG không tả nổi

Ngắm ảnh gái xinh Mông To MỊN Khỏa Thân Sexy NỨNG không tả nổi

Ngắm ảnh nữ sinh Hot Girl Việt Nam Sexy Nóng Bỏng

Ngắm ảnh nữ sinh Hot Girl Việt Nam Sexy Nóng Bỏng

Tổng hợp hình ảnh Gái Xinh Mu Cao Bím Múp Sexy Gợi Cảm

Tổng hợp hình ảnh Gái Xinh Mu Cao Bím Múp Sexy Gợi Cảm

Ngắm Ảnh Nóng gái xinh vạch quần khoe Bím Đẹp hết nấc không thể kiềm chế

Ngắm Ảnh Nóng gái xinh vạch quần khoe Bím Đẹp hết nấc không thể kiềm chế

Ngắm ảnh gái xinh Bikini Xuyên Thấu Cực Sexy Nóng Bỏng và Gợi Cảm

Ngắm ảnh gái xinh Bikini Xuyên Thấu Cực Sexy Nóng Bỏng và Gợi Cảm

Hình ảnh gái xinh Bím HỒNG ĐẸP, nhìn là muốn thủ dâm luôn

Hình ảnh gái xinh Bím HỒNG ĐẸP, nhìn là muốn thủ dâm luôn

Cute little Japanese sister wears Kimono to reveal her sexy chubby little girl

Cute little Japanese sister wears Kimono to reveal her sexy chubby little girl

Hình ảnh gái xinh 18 mông to mặc Quần Lót Ren LỌT Khe quá Sexy và Gợi cảm

Hình ảnh gái xinh 18 mông to mặc Quần Lót Ren LỌT Khe quá Sexy và Gợi cảm

Bộ ảnh gái xinh Bikini Thái Lan Vếu Khủng Sexy nhìn mà thèm chảy nước

Bộ ảnh gái xinh Bikini Thái Lan Vếu Khủng Sexy nhìn mà thèm chảy nước

Ngắm ảnh gái xinh tập Gym Mông To Body Đẹp Sexy

Ngắm ảnh gái xinh tập Gym Mông To Body Đẹp Sexy

Hình ảnh những gái có mu LÔ**N cao gợi tình nhất Châu Á

Hình ảnh những gái có mu LÔ**N cao gợi tình nhất Châu Á

Candid Porn Images Of Bikini Porn is a Popular Photos For Sexy and HOT

Candid Porn Images Of Bikini Porn is a Popular Photos For Sexy and HOT

Ảnh đẹp gái xinh Cute Việt Nam khoe Mông To tròn đẹp

Ảnh đẹp gái xinh Cute Việt Nam khoe Mông To tròn đẹp

Ảnh Nóng Gái Xinh Cần Thơ Ngực Đẹp Nổi Tiếng Ở HollyWood

Ảnh Nóng Gái Xinh Cần Thơ Ngực Đẹp Nổi Tiếng Ở HollyWood

Ngắm Ảnh Gái Xinh Cute Việt Nam Hút Mọi Ánh Nhìn Từ Các Chàng Trai

Ngắm Ảnh Gái Xinh Cute Việt Nam Hút Mọi Ánh Nhìn Từ Các Chàng Trai

TOP Clip

Clip gái xinh Thái Lan show hàng CỰC NGON Gái xinh Thái Lan NGỰC ĐẸP

Clip gái xinh Thái Lan show hàng CỰC NGON Gái xinh Thái Lan NGỰC ĐẸP

Gái việt lộ ảnh sex nóng tan chảy

Gái việt lộ ảnh sex nóng tan chảy

Xem clip gái xinh đi xăm vùng kín xăm bím không che

Xem clip gái xinh đi xăm vùng kín xăm bím không che

Clip em gái Tây Hàng Siêu Khủng mặc đồ lót lưới ren để Lộ Bím Múp CỰC KHIÊU GỢI

Clip em gái Tây Hàng Siêu Khủng mặc đồ lót lưới ren để Lộ Bím Múp CỰC KHIÊU GỢI

Video Korean pretty girls can't stand masturbating

Video Korean pretty girls can't stand masturbating

Gái xinh 18 khoe hàng trên mạng

Gái xinh 18 khoe hàng trên mạng

Video Clip Hot girl JAV japanese erotic clip in the kitchen

Video Clip Hot girl JAV japanese erotic clip in the kitchen

Clip of a sexy Chinese bikini girl in a erotic bath

Clip of a sexy Chinese bikini girl in a erotic bath

Clip em gái xinh ở nhà 1 mình Nứng Lol Móc Bím Thủ Dâm quay phim tiếng Rên cực thích

Clip em gái xinh ở nhà 1 mình Nứng Lol Móc Bím Thủ Dâm quay phim tiếng Rên cực thích

Clip em gái xinh 2K nứng LOL lên mạng chat sex khoe vú khủng

Clip em gái xinh 2K nứng LOL lên mạng chat sex khoe vú khủng

Clip gái xinh Bigo Live show hàng lộ nhũ hoa cực đẹp

Clip gái xinh Bigo Live show hàng lộ nhũ hoa cực đẹp

Ngắm em gái xinh Bikini Nhật Bản sexy quyến rũ mê hồn

Ngắm em gái xinh Bikini Nhật Bản sexy quyến rũ mê hồn

Clip em gái xinh Hớ Hênh không mặc quần lót để Lộ Bím nhiều lông gợi cảm

Clip em gái xinh Hớ Hênh không mặc quần lót để Lộ Bím nhiều lông gợi cảm

Clip hot girl Bikini Lọt Khe NÓNG BỎNG gợi cảm cuốn hút hấp dẫn

Clip hot girl Bikini Lọt Khe NÓNG BỎNG gợi cảm cuốn hút hấp dẫn

Video girl xinh sexy mặc bikini hướng dẫn bài tập giúp eo thon đùi săn chắc

Video girl xinh sexy mặc bikini hướng dẫn bài tập giúp eo thon đùi săn chắc

Clip Ngân 98 Bikini sexy bé xíu lọt khe gợi cảm trong khách sạn

Clip Ngân 98 Bikini sexy bé xíu lọt khe gợi cảm trong khách sạn

Clip gái xinh show hàng đẹp nhảy sexy gợi cảm nóng bỏng

Clip gái xinh show hàng đẹp nhảy sexy gợi cảm nóng bỏng

Video Very Cute Korean Girl Shows Sexy Products Revealing Beautiful Pink Nipples In The Shower

Video Very Cute Korean Girl Shows Sexy Products Revealing Beautiful Pink Nipples In The Shower

Clip hot sexy Chinese bikini girl in the bathroom

Clip hot sexy Chinese bikini girl in the bathroom

Ngắm gái xinh bikini mini cá tính mạnh mẽ

Ngắm gái xinh bikini mini cá tính mạnh mẽ

Korean Porn Erotic Video Sence HOT Korean erotic movie Korean Porn

Korean Porn Erotic Video Sence HOT Korean erotic movie Korean Porn

Clip of Indian couple making sexy love in bed

Clip of Indian couple making sexy love in bed

Gái xinh 18 ngực bự mặc bikini trông sexy vãi @@

Gái xinh 18 ngực bự mặc bikini trông sexy vãi @@

Pretty girl doesn't wear panties to reveal her beautiful hairy pussy

Pretty girl doesn't wear panties to reveal her beautiful hairy pussy

Gái chân dài lắc mông cực gợi tình

Gái chân dài lắc mông cực gợi tình

Movies TOP

Sports

LOADING....